terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Feministas no Congresso

Imagem - Google.

Apenas 9,6%, este é o percentual de mulheres que atuam no Congresso Brasileiro. Para tentar ajustar esse quadro e incentivar eleitores a escolherem candidatas para representarem os interesses femininos, foi criada a página “Vote numa feminista”, no Facebook. Demonstrando como a participação feminista no poder legislativo é importante.

Apesar de termos uma mulher como presidenta, vivemos em um país machista. Mulheres precisam de leis e políticas públicas que enfrentem as opressões e explorações históricas que sofremos. Buscar representantes que ampliem nossas vozes é um modo de promover a mudança.

Atualmente, os partidos são obrigados a destinarem, no mínimo, 30% das candidaturas às mulheres, mas estas não recebem destaque e praticamente não sabemos que estão concorrendo. O ideal seria termos direito a mesma visibilidade e 50% de participação, já que ambos tem a mesma capacidade de liderança.

Entre 188 países, o Brasil está na posição de número 156 no ranking da representação feminina no Parlamento. Mostrando que a luta por igualdade continua sendo um desafio a ser superado.

Por Carol Gavina.

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

1º de Dezembro - Dia Internacional de Luta contra a Aids




Em outubro de 1987, a Assembleia Mundial de Saúde com o apoio da Organização das Nações Unidas (ONU), decidiu transformar o 1º de dezembro em Dia Mundial de Luta Contra a Aids. Este dia serve para fortalecer a solidariedade, a tolerância, a compaixão e a compreensão com pessoas infectadas pelo HIV/aids. No Brasil, a data foi adotada em de 1988.

A palavra aids denota Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (Acquired Immune Deficiency Syndrome [AIDS]). Esta síndrome é originada através do Vírus da Imunodeficiência Humana, o HIV (Human Immunodeficiency Virus). A imunodeficiência é um distúrbio que reduz ou elimina, a capacidade do organismo de defender-se do ataque de vírus, bactérias, protozoários, fungos, células tumorais, etc. 

O laço vermelho, símbolo da campanha,  representa a solidariedade e o comprometimento na luta
contra a aids. O projeto visual do laço foi desenvolvido em 1991, pela Visual Aids, profissionais de arte, de Nova Iorque, que decidiram homenagear seus amigos mortos e os que estavam falecendo.


O dia 1º de dezembro, também serve para alertar e lembrar a sociedade dos perigos da aids e como se prevenir. Segundo uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde, cerca de 0,6% da população brasileira manifestaram sintomas da doença em 2011, mensurando 37 mil pessoas infectadas pelo vírus ao ano. Apreciável notícia do estudo é que a taxa de mortalidade caiu em 17% nos últimos 12 anos, ressaltando que quando os cuidados necessários são acertados devidamente, é possível vislumbrar uma convivência harmônica e sem perigos com a doença.



O vírus HIV poder ser transmitido através da secreção vaginal, do leite materno, do sêmen e do sangue. As formas de contaminação são:



  • Sexo sem preservativo.
  • Instrumentos cortantes ou que furam, não esterilizados.
  • Compartilhamento de agulha ou seringa.
  • Transfusão de sangue contaminado com o vírus.


É importante ressaltar que ter o HIV não é a mesma coisa que ter aids. O vírus HIV tem um tempo prolongado de incubação, por isso, uma pessoa pode estar contaminada e viver um longo período sem apresentar os sintomas da doença. A contaminação do HIV pede ser percebida com, pelo menos, 30 dias a contar da situação de risco - neste período, os anticorpos contra o HIV podem ser detectados no exame de sangue. 

Dentre todos os cuidados preventivos ao vírus, o paciente HIV também deve se preocupar com a alimentação:



Reeducação Alimentar


  • incluir no cardápio proteínas e gorduras boas, como queijos brancos, peixes e carnes magras;
  • comer a cada três horas e optar alimentos integrais;
  • beber bastante água, água de coco e dar preferência aos sucos naturais;
  • evitar frituras e alimentos com conservantes. 


Alimentos congelados


  • Ao descongelar um produto para consumo, O ideal é descongelar o alimento na geladeira, evitando o ar livre. Assim o risco de contaminação diminui. Em caso de sobra, descartar o produto. Não congelá-lo novamente.


Higienizar os alimentos 


  • Higienizar os alimentos corretamente com hipocloreto de sódio ou água sanitária (descontaminação);

  • Outra possibilidade é retirar cascas e folhas externas. 


Por Mitsi Meire Schuindt
*Imagens da Internet